小说介绍
一天25小时锻炼肌肉的宁良辰，却连师傅的一指头都抵挡不住，这让宁良辰很不服气。于是闭关自虐，发誓要把自己的肌肉锻炼到抵挡住师傅的一指头。盛天玉，开天门，天门一开可飞升！不破本参不入山，不到重关不闭关。闭关锻炼肌肉的宁良辰，自信满满的出关了，...
推荐小说
NBA，从掀翻湖人开启三连冠
九天一梦
精灵：双对比，这个小智太稳了
JoJo，双对比，究极隐者之紫
一念兴古都
演技炸裂，白露举报我是个毒贩！
人在奥特：开局我穿迪迦皮套
四合院：开局拿一血，谎言成真
诡异：猛鬼夜摊老板
未世学院
诡异规则:穿梭过去与未来
玄幻：这个贪狼星不务正业！
末日：我是丧尸领主
人在放羊星，从被夏之星鲍击开始
系统让我万人斩，开局体验杨玉环
全民：亡灵法师，召唤百万尸奴！
三国：开局杀穿十八路诸侯
开局获得神器:白板扑克牌
我！墓场主，招聘诡怪996
全民：诸天无法，我为尊
我是歌手啊，怎么全是阴间技能？
全民：末世抽奖，我每次十连
三国：我，中黄门，要登基！
提瓦特开酒吧，刻晴给我当女仆
人在武侠编造日记，郭夫人崩溃了
娱乐：作为顶流，才华一定逼人！
创造基金会，收容万物吓尿诸天！
巨星之路，从歌王退圈演唱会开始
相亲主播，渣女们被我气麻了
僵尸:我的器官能融合怪物
-
热门小说
明末：外族别来我的地盘找死
四合院：棒梗复仇，暴虐网络写手
原神双穿：魅魔属性，芙宁娜逆推
国漫：深呼吸，许个愿腿软正常的
愿望
美漫：开局扮演天道总司！
一人之下:再来亿次，夏禾坏掉了
总裁背叛后，我继承了亿万家产！
操控祖先：从救活朱标开始！
NBA：我篮球之神，代练冠军
洪荒：我母亲后土，打造最强巫族
完蛋！魅魔的我，被美女们包围了
欢喜少年：从为裴音拍写真开始
倒计时三天，我会被女朋友杀掉！
航海聊天群，从卧底草帽团开始
领主：我的血有点强
我卡普弃徒，满级悟性，顶上称皇
人在高武：从沙盘航海领悟超凡
大秦：箱子里的弃婴，千古一帝？
武侠：天赋爆表，我苟在人间无敌
挑战一拳超人：界限突破我亦无敌
末世：召唤十万异形，收割全鹰酱
港岛股神，截胡李首富一个亿开始
我TM一鲜肉，阴间技能什么鬼！
人在大竹峰，加入聊天群
从举报间谍开始，纠除不正之风
娱乐：姐姐的润，你们不懂！
银门：开局有圣器
哇塞：拍马术可颠倒三国呵
综漫：觉醒替身八云紫，乐园计划